Többszörös országos bajnok és csúcstartó atléta, érdemes sportmester.
Temesváron született a XX. század hatodik és hetedik évtizedének egyik legjobb romániai atlétája, Vámos Zoltán, aki az országos válogatott, továbbá temesvári és bukaresti együttesek színeiben tiszteletet parancsoló eredményeket ért el. Igazi lokálpatriótaként, bárhol járt a világban, büszkén beszélt a temesvári atlétika másfélszázados hagyományairól, ahol Romániában 1923-ban először rendeztek országok közötti nemzetközi atlétikai viadalt, és ahol olyan kiváló bajnokok tevékenykedtek, mint például Balázs Jolán, Sőtér János, Eugen Lupşa Treibal Edit, Ernst Lujza és a Raica testvérek.
Labdarúgó szeretne lenni, de az ügyesen cselezgető fiú gyorsaságára felfigyel Cornel Iovănescu edző, akinek irányításával a temesvári testnevelési középiskola atlétikai szakosztályában kiváló középtávfutóvá válik. Kedvenc versenyszámai a 800 és az 1500 méteres távok. Az országos ifjúsági és középiskolai bajnokságokon aratott győzelmek után a Temesvári Ştiinţa csapatába kerül, itt Eugen Lupşa edző tanítványaként szorgalmasan gyűjti az érmeket. A Bukarestben megjelenő sportlap 1956. július 1-jei számának méltató cikke szerint Vámos Zoltán már befutott atléta, aki a fővárosi versenytársak legerősebb ellenfele. Miután az A-osztályú csapatbajnokság 1955-1956. évi idényében győzelmeivel jelentősen hozzájárul a temesvári Ştiinţa első helyre kerüléséhez, a jobb felkészülési feltételeket biztosító Bukaresti Dinamóhoz igazol, ennek egyik meghatározó egyéniségeként hazai és nemzetközi vetélkedőkön eredményes.
Vámos Zoltán érdemes sportmester a román válogatott színeiben 36 nemzetközi versenyen képviseli az ország színeit: nyári olimpián egyszer, szabadtéri Európa-bajnokságon kétszer, Balkán-bajnokságon tizenötször, Európa-kupa és országok közötti versenyeken tizennyolcszor áll rajthoz. 1955-ben az ifjúsági Európa-bajnokságon 800 méteren 1:52,2 perccel a leggyorsabb. A felnőttek vetélkedőin 1957 és 1967 között 14 országos csúcsot állít fel, és 11 szabadtéri országos bajnok címet nyer. Balkán-bajnokságon 11 aranyérmet szerez. Balkán-bajnokságon nemcsak a 800 és 1500 méteres középtávú, hanem az 5000 méteres hosszú távú versenyeken is indul, amelyeket 1962-ben és 1966-ban győztesként fejez be. Nemzetközi versenyeken összesen 205 ponttal járul hozzá a román válogatott eredményeihez. Az 1960-as római olimpia 1500 méteres versenyszámában 3:40,8 perces új országos csúccsal az ötödik helyre kerül. A felnőttek 1962-es belgrádi Európa-bajnokságán a 3000 méteres akadályversenyen 8:37,6 perccel második helyezettként ezüstérmes – erre a megmérettetésre a világhírű magyarországi edző, Híres László (1917-2008) irányításával készül. Az 1962 és 1967 között rendezett országos bajnokságokon – 1964 kivételével – évente egy vagy több aranyérmet nyer. Aktív sportolói pályafutását 1967-ben fejezi be.
Temesváron hal meg 2001-ben.
